コラム記事「長く楽しく生きるには」｜台東区の歯科医院なら中野歯科クリニック

現在、日本は世界でも有数の長命国となりました。その要因は、日本人の食生活や生活習慣、高度の医療を受けることのできる生活水準の高さなどでしょう。最近クォリティー・オブ・ライフ（生活の質）ということが言われるようになってきました。日本人が長生きであることは大変喜ばしいことですが、私達はただ長く生きる「長命」であるだけでなく、人生を楽しみながら長生きする「長寿」でなければなりません。「長寿」であるための３大条件は

【１】自分の好きな場所へ自分で行けること。
【２】好きな食べ物をおいしく食べられること。
【３】好きな人と楽しくお話できること。

の３つです。歯を含めたお口全体のことを専門用語で咀嚼器官といいますが、長寿３大条件のうちの２つは咀嚼器官でおこなわれるものです。
「長寿」であるために、皆さんもお口の中の健康について、もう一度考えてみてください。